Poradnik dla sportowców

Poradnik dla sportowców – tych wyczynowych i tych początkujących. Dowiedz się jak ćwiczyć, w czym ćwiczyć i przygotować się do różnych treningów. Podpowiemy jak dobrać odpowiedni strój oraz zaplanować rozgrzewkę.

Jak dobrać muzykę ze względu na ćwiczenie które się wykonuje?
Przeczytaj i umil sobie czas
Temat: Muzyka do ćwiczeń
PLan treningu w domu
Plan treningu w domu
Jak go ułożyć? >>>
Jak skompletować strój na siłownie - artykuł
Strój na siłownie
Jak skompletować?
Czego potrzebujesz do treningu w domu - artykuł
Domowe ćwiczenia
czego potrzebujesz do treningu?
Jak wybrać buty sportowe - artykuł
Buty sportowe
Na co zwrócić uwagę przy wyborze
jak dbać o kondycję
Kondycja
Jak o nią dbać?

Jeśli na trening to tylko z PAYBACK! Kupuj niezbędny sprzęt oraz akcesoria do ćwiczeń i zbieraj punkty za zakupy online.