Niezbędnik wakacyjny – o czym warto pamiętać w gorące dni?

Co jeszcze zabrać nad morze?

● Torba termiczna na żywność – sprawdzi się szczególnie na wypadach z dziećmi. Długotrwałe przebywanie na słońcu i aktywność na plaży nie tylko szybko odwadnia organizm, lecz także zużywa energię. Na pewno nie raz przekonałeś się o tym, że przebywając na plaży, szybciej stajesz się głodny. Torba termiczna jest odpowiednia do przechowywania kanapek, warzyw i owoców. Dzięki niej w dowolnym momencie możesz cieszyć się świeżym i przyjemnie chłodnym jedzeniem.

● Kremy z filtrem – to podstawa na liście rzeczy do zabrania na plażę. Sięgaj po kosmetyki z wysokim faktorem (+30 lub +50 SPF). Pamiętaj o zabezpieczeniu kremem twarzy, ust, uszu, dłoni i stóp. Te części ciała są najbardziej narażone na oparzenia słoneczne. Aplikację kosmetyku należy powtarzać minimum co 2–3 godziny. Jeśli planujesz pływać, upewnij się, że wybierasz krem wodoodporny. Wysokiej jakości produkty do ochrony skóry przed słońcem znajdziesz m.in. w sklepie Douglas, który jest partnerem Programu PAYBACK. Zebrane punkty możesz np. wymienić na voucher do sklepu Douglas.

● Czapka, kapelusz lub chusta – głowa jest najbardziej wrażliwą częścią naszego ciała i bardzo szybko się nagrzewa, co może prowadzić do udaru. Niektóre modele czapek wykonane są z materiałów odbijających szkodliwe promieniowanie UV. Kapelusz plażowy z szerokim rondem osłoni z kolei nie tylko głowę, ale i szyję oraz ramiona. Sprawdź ofertę naszych partnerów, zrób zakupy online i zyskaj punkty w Programie. Kapelusze znajdziesz np. w sklepach Moodo, Bonprix, Modivo i Answear.com.

● Okulary przeciwsłoneczne – upewnij się, że wybrany przez ciebie model ma szkła zabezpieczone wysokim filtrem, który przeszedł wymagane atesty. Unikaj kupowania okularów na bazarach, ulicy i w popularnych „sieciówkach”. Dla dziecka wybierz specjalne okulary z opaską dookoła głowy, która zapobiegnie zsuwaniu się ich podczas zabaw w wodzie i na plaży.

Akcesoria na wakacje w góry

Pogoda w górach jest nieprzewidywalna i potrafi drastycznie się zmienić w zaledwie kilka chwil. Jeśli planujesz długą wyprawę mało uczęszczanymi szlakami, pamiętaj, że na wielu odcinkach będziesz zdany tylko na siebie. Górskie wędrówki są wymagające, zarówno jeśli chodzi o kondycję, jak i ekwipunek. To, jakie akcesoria powinieneś zabrać, zależy od długości planowanej wyprawy. Jeśli planujesz nocleg w górach, nie możesz zapomnieć o śpiworze i namiocie, na wypadek gdyby na trasie nie było schroniska. Lato w górach może cię zaskoczyć dużymi wahaniami temperatur w dzień i w nocy. Co więc powinno się znaleźć na liście niezbędnych rzeczy do spakowania?

● Buty – przeznaczone do wędrówki po górach, najlepiej za kostkę. Miejskie adidasy lub tenisówki nadają się tylko na spacer w dolinie. Wyprawa w nieodpowiednich butach, szczególnie trasą skalistą, byłaby niebezpieczna i nieodpowiedzialna. Dobrej jakości obuwie górskie jest przewiewne i lekkie. Dzięki temu nie ma ryzyka otarć i odparzeń.

● Kurtka lub płaszcz przeciwdeszczowy – upewnij się, że ma wysokiej jakości membranę, a wodoodporność pozwoli na wędrówkę nawet w ulewie. Większość tanich modeli oferuje zaledwie powłokę o wodoodporności na poziomie 2000 milimetrów słupa wody, co chroni jedynie przed niewielkim deszczem.

● Czapka lub chusta na głowę – wędrówka na otwartych przestrzeniach w upalnym słońcu może być niebezpieczna, dlatego zadbaj o odpowiednią ochronę głowy i karku.

● Krem z wysokim filtrem – o faktorze minimum +30 SPF. Pamiętaj, by aplikację produktu powtarzać minimum co 2–3 godziny. Jeśli planujesz wędrówkę z dziećmi, weź sobą krem o faktorze +50 SPF.

● Folia NRC – nazywana również kocem życia. To produkt niewielkich rozmiarów, który może uchronić cię przed przegrzaniem, a nawet uratować życie. Działanie koca jest proste. Przykładając srebrną stroną do ciała, ogrzewamy się, natomiast otulając się złotą stroną do ciała – ochładzamy. Folię NRC znajdziesz w serwisie Allegro, który również jest partnerem Programu PAYBACK.