Dietetycy przekonują, że przejście na ten sposób żywienia może być korzystne dla zdrowia. Wegetarianizm w ciąży lub wegetarianizm u dzieci to również dobre rozwiązanie, jeśli w diecie zostaną uwzględnione wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Przepisy wegetariańskie zalecają też zdrowszy sposób przygotowania potraw. Do smażenia lepiej użyć zdrowego tłuszczu, takiego jak olej kokosowy czy olej lniany. Warzywa lepiej gotować na parze, bo dzięki temu nie tracą cennych wartości odżywczych. Parowar możesz odebrać za punkty PAYBACK lub kupić online u jednego z naszych partnerów ze sprzętem agd i zyskać punkty w PAYBACK. Parowar z pewnością pomoże w przygotowaniu pożywnej bomby witaminowej.